په ژمي کې په خوندي ډول تود پاتې کېدل: ګازي بخارۍ، سندلي او سکاره

ولې داسې کېږي

کاربن مونوکسایډ (CO) هغه وخت پیدا کېږي چې سونګ پرته له کافي هوا وسوځي. رنګ او بوی نه لري. په هغې خونه کې چې دروازې او کړکۍ یې تړلې وي راټولېږي، او څوک چې ویده وي کېدای شي مخکې له دې چې څه احساس کړي مړ شي.

راپورونه ښیي چې دا پېښه څومره کېږي. شینهوا خبري اژانس په لیندۍ ۱۴۰۳ (ډسمبر ۲۰۲۴) کې راپور ورکړ چې لږ تر لږه ۱۴ تنه په دوو میاشتو کې په کابل کې له کاربن مونوکسایډ مړه شوي، او په سلواغه ۱۴۰۴ (جنوري ۲۰۲۶) کې یې راپور ورکړ چې څلور محصلین په مرکزي افغانستان کې ترې مړه شول. افغاني او نړیوالې رسنۍ لیکي چې لامل معمولاً هغه ګاز یا سکاره دي چې د تودوخې لپاره په هغو خونو کې سوځول کېږي چې هوا نه لري.

خطر چېرته دی

• ګازي بخارۍ او ګازي چولي چې د خونې د تودولو لپاره کارول کېږي.
• د ډبرو سکارو، د لرګیو سکارو او لرګیو بخارۍ چې خراب دودکش لري یا بې دودکشه وي.
• سندلي. سندلي ټیټه میز ده چې پرې لحاف غوړوي او لاندې یې د سکارو منقل ږدي. د سرې صلیب نړیوال کمیټې (ICRC) لیکلي چې د سکارو لوګی ځوانانو او زړو ته د تنفس ستونزې پیدا کوي، او هغه ماشومان چې ډېر لحاف ته نږدې شي کېدای شي ساه یې بنده شي. سکاره ډېرو کورنیو ته ګران دي او افغاني راپورونه په سلواغه ۱۴۰۴ (جنوري ۲۰۲۶) کې وايي چې ډېری سندلۍ یوازې په شپه کې څو ساعته کاروي.

شپږ عادتونه چې خطر کموي

1. تازه هوا ورکړئ. حتی په یخنۍ کې یوه کړکۍ لږ پرانیستې پرېږدئ. تر څو چې اور بل وي خونه په بشپړه توګه مه تړئ.
2. کاري دودکش وکاروئ. نل داسې ولګوئ چې لوګی بهر لاړ شي، او که تخنیکر شته، ګازي او سکاره لرونکي وسایل کال کې یو ځل وڅېړئ.
3. هېڅکله په ګازي تنور یا ګازي چولي خونه مه تودوئ، او هېڅکله د سکارو منقل یا سفري چولی هغې خونې ته مه وړئ چې خلک پکې خوب کوي.
4. د بل بخارۍ ترڅنګ یا له سندلۍ لاندې مه ویدېږئ. له خوبه مخکې منقل له خونې یا له میز لاندې وباسئ.
5. سکاره هغه وخت له میز لاندې کېږدئ چې بشپړ سره شوي وي، او هېڅکله د سندلۍ له لحافه لاندې په سر مه ویدېږئ. دا د سندلۍ په اړه معمولي سپارښتنه ده.
6. ماشومان له سکارو لرې وساتئ. مه پرېږدئ وړوکي ماشومان د سندلۍ له لحافه لاندې اوږد شي یا خوب وکړي، او د دوی لاسونه او پښې له سوځېدو وساتئ.

که مو د کاربن مونوکسایډ کشف کوونکې وسیله ترلاسه کړای شوه، هغه بټرۍ لرونکې غوره کړئ او د خوب ځای ته نږدې یې ولګوئ (د امریکا د CDC سپارښتنه). دا وسیله د تازه هوا ځای نه نیسي.

د مسمومیت نښې

لومړنۍ نښې پرته له تبې د زکام په څېر دي: سردردي، سرګرځېدل، کمزوري، بده حالي، د ساه تنګي. وروسته ګډوډي، کانګې، د سینې درد او بېهوشي راځي. که څو تنه په یوه خونه کې په یو وخت ناروغه شي، لومړی په بخارۍ شک وکړئ.

څه باید وکړو

1. ټول سمدلاسه تازه هوا ته وباسئ، لومړی هغه څوک چې خوب ورځي یا بېهوښه دی. دروازې او کړکۍ پرانیزئ.
2. په ۱۰۲ شمېره امبولانس وغواړئ، یا ناروغ سمدلاسه نږدې روغتون ته یوسئ. د بیړنیو شمېرو پاڼه شمېرې لري. دا کار حتی که ناروغ ښه ښکاري وکړئ.
3. بېرته مه ننوځئ چې بخاری مړ کړئ، مګر دا چې خونه ځینې وخت هوا خوړلې وي.
4. په کور کې درملنه مه کوئ. یوازې کلینیک یا روغتون کولای شي معاینه وکړي او سمه درملنه ورکړي.

نورو ته ووايئ

هغو ګاونډیانو او خپلوانو ته ووايئ چې یوه خونه په بخارۍ ګرموي. یو بدل شوی عادت کولای شي ټوله کورنۍ وژغوري.